Category:

الحمل و الولادة

 

هل يمكن لحبوب الميتفورمين علاج تكيس المبايض؟

هل يمكن لحبوب الميتفورمين علاج تكيس المبايض؟

يعد تأخّر الحمل من المشاكل التي يواجهها الكثير من الأزواج ، وأسباب هذه المشكلة كثيرة ، ومنها اختلال التوازن الهرموني لدى الزوجة ، وتعتبر متلازمة تكيس المبايض من أكثر حالات عدم التوازن الهرموني شيوعًا عند النساء ، حيث تصيب حوالي 4٪ إلى 12٪ من النساء ، وهذا المرض مرتبط بالسمنة ، لذلك فإن عقار الميتفورمين ، الذي يسمى مساعد السكري أو منظم السكر ، يستخدم عادة في العلاج ، وسنناقش في هذا المقال كيفية استخدام منظمات السكر في العلاج. وكيف يعمل.

كيف يستطيع ميتفورمين علاج تكيس المبايض؟

على الرغم من أن عقار الميتفورمين ، المعروف تجاريًا باسم “جلوكوفاج” أو “سيدوفاج” ، ليس دواءً معتمدًا من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج متلازمة تكيس المبايض ، إلا أن أطباء أمراض النساء والتوليد في جميع أنحاء العالم يستخدمونه كخط أول أو خط علاج ثانٍ في كثير من الحالات ، خاصةً مع الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع 2 أو السمنة ، وقد أظهر الدواء تأثيرات ممتازة في علاج أعراض المشكلة والمضاعفات التي تسببها ومن أشهرها مشاكل الخصوبة.

يساعد الميتفورمين في علاج مقاومة الإنسولين

مقاومة الأنسولين هي أحد الأسباب الرئيسية لتكيس المبايض. تكيس المبايض هو حالة صحية ، تجعل خلايا جسمك لا تستجيب للأنسولين ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم وهرمونات الذكورة ، وأشهرها هرمون التستوستيرون الذي يؤدي إلى اضطرابات التبويض ، ومشاكل أخرى مثل زيادة الشعر ، وتساقط الشعر

قد يساعد الميتفورمين في زيادة حساسية خلايا الجسم لهرمون الأنسولين ، مما يزيد من حرق الجسم للجلوكوز. كما أنه يساعد على تقليل إنتاج الجلوكوز في الكبد وتقليل امتصاص الجسم للكربوهيدرات ، مما يساعد على تحسين حالة المبيض المتعدد الكيسات ويمنعك من الإصابة بمرض السكري من النوع الثانى.


يساعد الميتفورمين في تنظيم الهرمونات لديكِ

كما ذكرنا سابقًا ، يساعد الميتفورمين على خفض مستوى هرمونات الذكورة في الدم ، كما أنه يساعد على تنظيم مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون وهما الهرمون المنبه للتبويض (FSH) والهرمون اللوتيني المحفز للجسم الاصفر.

للميتفورمين دور فعال في إنقاص الوزن الزائد

نظرًا لدور الميتفورمين في علاج مقاومة الأنسولين وتثبيط امتصاص الكربوهيدرات ، فقد أظهر الميتفورمين تأثيرات فعالة في تقليل الوزن الزائد لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة.

وللحصول على أفضل النتائج عليكِ الالتزام بنظام غذائى صحى وممارسة التمارين الرياضية بانتظام مع تناول الدواء.

يحفز الميتفورمين من التبويض وينظم الدورة الشهرية

كما ذكرنا سابقًا ، يساعد الميتفورمين في تنظيم الهرمونات في الجسم ، مما قد يساعد في تحفيز الإباضة وتنظيم الدورة الشهرية.

هل من مدة محددة لاستخدام الميتفورمين لعلاج تكيس المبايض؟

لا توجد فترة زمنية محددة لاستخدام الميتفورمين لعلاج تكيس المبايض ، لأنه يعتمد على طبيعة مرضك واستجابتك للعلاج ، لذلك يجب عليك اتباع الجرعة ومسار العلاج الذي يحدده الطبيب الأكثر دراية بك. قد تعرضك الظروف وتناول الدواء بجرعات أطول أو أكثر من المعتاد إلى آثار جانبية قد تكون شديدة

أضرار جانبية شائعة لحبوب الميتفورمين عليك معرفتها

توجد بعض الأعراض الجانبية المرتبطة بتناول دواء ميتفورمين، منها ما يأتي:

  • أمراض الجهاز الهضمي: قد تعاني من بعض الأعراض ، مثل الغثيان والقيء والإسهال والانتفاخ ، ويمكن تخفيفها عن طريق تناول الدواء تدريجياً بجرعات صغيرة ، وزيادة جرعة الدواء على مدى بضعة أسابيع ، وتناول الأقراص مع الطعام ، وتقليل تناول السكريات والكربوهيدرات. إذا استمر الجهاز الهضمي يعانى من الاضطرابات  لفترة طويلة ، فقد يصف لك طبيبك عقار ميتفورمين ممتد المفعول
  • نقص فيتامين ب 12: قد يؤدي استخدام الميتفورمين على المدى الطويل إلى نقص فيتامين ب 12 ، مما قد يؤدي إلى اضطرابات المزاج والذاكرة أو فقر الدم أو فقر الدم المرتبط بنقص فيتامين ب 12 ، لذلك يجب عمل تحاليل دورية لقياس مستوى هذا الفيتامين لديكِ، واستخدام مكملات غذائية تحتوي عليه إذا كنتِ تعانين نقصًا فيه.
  • الحماض اللاكتيكي: مرض خطير للغاية يهدد الحياة ، حيث يتراكم حمض اللاكتيك في الدم نتيجة الجرعات العالية ، أو بسبب مشاكل الكلى الحادة أو المزمنة ، كما قد تسبب بعض الأدوية هذا التأثير الجانبي عند تناولها مع الميتفورمين ، لذلك إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو تتناول أدوية أخرى ، يجب استشارة الطبيب

نصائح يمكنكِ اتباعها لعلاج تكيس المبايض

فيما يلي بعض النصائح التي أوصت بها الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، والتي قد تساعد في تقليل مقاومة الأنسولين وبالتالي تساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع 2 وتكيس المبايض.

  • التزم بنظام غذائي صحي يهدف إلى فقدان الوزن.
  • ممارسة الرياضة بانتظام
  • مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.

الخاتمة

باختصار بعد معرفة دور الميتفورمين في علاج تكيس المبايض وكذلك اضراره ومعرفة تقنيات اخرى لعلاج هذه المشكلة انصحك عزيزتي بالالتزام بخطة العلاج التي يحددها الطبيب كما انه يجب عليك اجراء فحوصات دورية  مثل الإشعة والتحاليل التي يطلبها الطبيب ، أوصيك بالالتزام بنظام غذائي صحى يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة الصحية ، وتجنب السكريات والكربوهيدرات الغير صحية.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

 

5 خطوات لعلاج الخياطة  بعد الولادة الطبيعية

5 خطوات لعلاج الخياطة  بعد الولادة الطبيعية

في كثير من حالات الولادة الطبيعية  قد يقوم الطبيب بعمل شق في منطقة المهبل أو ما يسمى بالشق العجاني لتسهيل عملية خروج الطفل  مما يدفعه لإجراء بضع غرز بسيطة بعد الولادة لتقليص المنطقة  والتي ستتوسع بشكل كبير بعد الولادة وقد يؤثر على العلاقة الحميمة بين الزوج والزوجة. سيختفي ألم هذه الغرز بسرعة خلال أسبوعين أو ثلاثة أسابيع  حسب حجم الجرح وعدد الغرز  لكن عليك اتباع بعض التعليمات الخاصة بالعناية بالجروح والخياطة الطبيعية بعد الولادة.

خياطة المهبل بعد الولادة الطبيعية

بعد الولادة الطبيعية  يتم خياطة شق المهبل أو العجان  ويقوم الطبيب بعمل فتحة في المنطقة بين المهبل والشرج أثناء الولادة. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطبيب يقرر عمل شق العجان  أهمها طول فترة الولادة  تدهور صحة الطفل  رأس الطفل كبير ويصعب إخراجه  حالة الأم أو الإصابة بأحد الامراض  كالسكري أو أمراض القلب في الواقع  خياطة الولادة الطبيعية ليست مشكلة  لكن الرعاية الصحيحة هي الأهم  لأن الأم تصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والفطريات  خاصة عندما يتراكم  دم ما بعد الولادة في هذه المنطقة

 

خطوات علاج الخياطة بعد الولادة الطبيعية

بعد الولادة الطبيعية ، تحتاج الأمهات إلى اتباع بعض طرق وتقنيات علاج الخياطة الفعالة لتقليل الألم وتسريع التئام الجروح وتجنب العدوى ، ومنها:

اتباع قواعد النظافة الأساسية

الحفاظ على نظافة الغرز بعد الولادة الطبيعية أمر ضروري لمنع الالتهابات الفطرية. لذلك يجب غسل يديك قبل وبعد الذهاب إلى المرحاض ، لأن البكتيريا يمكن أن تنتشر بسهولة من يديك وتسبب مضاعفات ما بعد الولادة. يوصي الطبيب أيضًا باستخدام زجاجة رذاذ تحتوي على مطهر بيتادين لتطهير وتجفيف إصابة الولادة

 الحصول على قدر كاف من الراحة

تتجاهل العديد من الأمهات الجدد أهمية الراحة بعد الولادة الطبيعية ، ولكن هذا أحد الأشياء الرئيسية التي تساعد في تسريع التئام جروح الولادة. اطلب المساعدة من الأشخاص المقربين منك وتجنب القيام بأي عمل شاق تمامًا خلال هذه الفترة

كمادات الثلج

 سيساعد وضع كيس ثلج على جرح الولادة على تسريع التئام الغرز والتئامها ويساعد في تقليل الالتهابات. يمكنك ارتداء بعض أكياس الثلج ، مثل الفوط الصحية ، وتطبيقها لمدة 10 إلى 20 دقيقة لتخفيف الألم. بعد استخدام هذه الكمادات ، قم بإزالتها تمامًا ولا تعيد استخدامها لتجنب تلويث جرح الولادة

 تناول الملينات

استخدام الملينات بعد عمليه الولادة الطبيعية يفيد الام فى التخلص من الامساك الذى قد يحدث بعد الولادة والذى قد يضر بغزر الخياطة

تجنب العلاقة الزوجية

 ايضا تجنب العلاقة الزوجية اثناء فترة النفاس يساعد على سرعه التئام الجروح وغرز الخياطة

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
علاج تكيس المبايض والحمل بتوأم

علاج تكيس المبايض والحمل بتوأم

يعتبر تكيس المبايض احدى انواع الاضطرابات الهرمونية الاكثر شيوعا بين السيدات حيث تعانى السيدات المصابة بتكيس المبايض من مشكلة تأخر الحمل وانخفاض نسبة الخصوبة وفى احيان اخرى العقم ولكن هناك علاجات مناسبة لهذه الحالات والتى تمكنها من الحمل اذا حصلت على العلاج المناسب ومن اعراض تكيس المبايض هو عدم انتظام الدورة الشهرية كما يحدث ارتفاع لهرمون الذكورة فى الدم عن المعدل الطبيعى وظهور اكياس على المبايض كما ان حب الشباب والاصابة بالسمنة والزيادة فى نمو شعر الوجه والجسم تعتبر من اعراض تكيس المبايض وايضا يكون مريض تكيس المبايض معرض لخطر الاصابة بمرض السكرى واليوم مع كرستالة سوف نتعرف على إمكانية علاج تكيس المبايض والحمل بتوأم

ما مدى إمكانية علاج تكيس المبايض والحمل بتوأم؟

دائما ما يوصى الاطباء بتغير الوتين اليومى لمرضى تكيس المبايض واتباعهم نظام غذائى صحى بجانب تناول الادويه العلاجية كما أرشدت بعض الدراسات والابحاث ان فى حالة فقد مريض تكيس المبايض 10% من وزنهم سوف يحسن ذلك من مستوى الانسولين وهرمون الذكورة فى الدم كما انه يساهم فى تنظيم الدورة الشهرية وهنا بعض الاطباء تصف حبوب منع الحمل لمدة 6 اشهر الى جانب اتباع نظام غذائى صحى للدايت الذى يعمل على تقليل هرمون الذكورة وتنظيم الدورة الشهرية

وللاجابة بشكل مباشر عن مدى امكانيه الحمل بطفل او بتوام لمرضى تكيس المبايض عن طريق الادويه العلاجية او عن طريق عمليات التلقيح الصناعى . فيما يلى بعض الادوية المستخدمة فى علاج التكيس وتعمل على تنشيط عمل البويضه :

  • الميتفورمين : يعمل هذا العلاج على تنظيم هرمون الإنسولين في الدم، وتشير الدراسات الطبية إلى أن هذا الدواء وأدوية السكري الأخرى قد تزيد فرص  الخصوبة، إلا أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) لم تعتمد هذا الدواء رسميًّا لعلاج التكيس.
  • سيترات الكلوميفين (الكلوميد):  يعمل هذا الدواء على تنشيط عملية التبويض، وقد استخدم لسنوات عديدة في علاج العقم و تكيس المبايض بالتزامن مع الميتفورمين لزيادة فرص الحمل، كما يساعد هذا الدواء أحيانًا على إخراج أكثر من بويضة، وبالتالي يزيد من  فرصة الحمل بتوأم
  • الليتروزول (الفيمارا):  يعمل هذا الدواء على تنشيط عملية التبويض أيضًا، كما يساعد على إخراج أكثر من بويضه ويزيد من فرص الحمل بتوأم.
  • حُقن الهرمونات:  فى حالة فشل الأقراص السابقة في حدوث الحمل، يمكن استخدام حقن الهرمونات لتنشيط عملية التبويض، وزيادة عدد البويضات لدى المصابات بتكيس المبايض.
  • الإخصاب في المختبر (IVF): يتم اللجوء الى التلقيح الصناعي كخطوة أخيرة لمساعدة النساء المصابات بتكيس المبايض على حدوث الحمل، وقد يؤدي في بعض الحالات إلى الحمل بتوأم أو أكثر.
  • فيتامين “د”:  بعض الدراسات الطبية التي أجريت في كلية الطب بجامعة بنسلفانيا عام 2017،  ارشدت الى أن وجود فيتامين “د” بمستواه الطبيعي في الدم، يُساعد المصابات بتكيس المبايض على الحمل وولادة أطفال أصحاء.

هل يمكن علاج تكيس المبايض بالأعشاب؟

من المعروف ان هناك الكثير من النساء كبيرات السن قد تنصحك بتناول بعض الاعشاب الطبيعية لعلاج المصابات بتكيس المبايض لمساعدك على الحمل ولكن يجب عليكى استشارة الطبيب قبل تناول هذه الاعشاب حيث ان غير معرفه آثارها الجانبية غير ان بعض هذه الاعشاب قد يساعد على تنظيم نسبه الانسولين ومستوى الهرمونات فى الجسم ومن اهم هذه الاعشاب:

  • القرفة:  تعمل القرفة على تنظيم مستويات الإنسولين في الدم، وكذلك تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء المصابات بتكيس المبايض.
  • الكركم: يعمل الكركم على تنظيم مستوى الانسولين فى الدم  كما يعمل على علاج الالتهابات المصاحبة لتكيس المبايض، لاحتوائه على مادة الكركمين.
  • زيت زهرة الربيع المسائية:  تعمل على تنظيم الدورة الشهرية، ويخفف الآلام المصاحبة لها، كما يقلل مستوى الكوليسترول في الدم، والمرتبط بمتلازمة تكيس المبايض.
  • البربرين: يعمل على زيادة عملية التمثيل الغذائي، ويوازن استجابات الغدد الصماء في الجسم، وبالتالي يعالج متلازمة تكيس المبايض.
  • جذور نبات الماكا: يعمل على زيادة نسبة الخصوبة والرغبة الجنسية، كما يعمل على توزان الهرمونات في الجسم، ويخفض هرمون الكورتيزول، كما انه يعمل على علاج  الاكتئاب المصاحب لمرضى تكيس المبايض .
  • الجنسنج الهندي: يعمل على توازن هرمون الكورتيزول في الجسم، كما يعمل على علاج بعض أعراض متلازمة تكيس المبايض.
  • الريحان المقدس: يعمل على تقليل مستوى السكر في الدم، وتقليل مستوى هرمون الكورتيزول.
  • جذور العرقسوس:  تعمل كمضاد للالتهابات، مما يجعلها مناسبة لعلاج الالتهاب المصاحب لتكيس المبايض، كما انها تعمل على تقليل مستوى السكر في الدم.
  • عشبة مريم أو كف مريم:  تعمل على  تخفيف أعراض الدورة الشهرية، وعلاج العقم، وزيادة هرمون البروجستيرون.

الخاتمة 

بعد أن تعرفتِ إلى مدى إمكانية علاج تكيس المبايض والحمل بتوأم، ننصحكِ بضرورة استشارة طبيب النساء والتوليد قبل استخدام الأدوية والأعشاب المذكورة سابقًا، والمتابعة المستمرة مع الطبيب في حال رغبتِ في الإنجاب وكنتِ تعانين هذه الحالة.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

 

طرق الإجهاض المنزلي

طرق الإجهاض المنزلي

تعريف الإجهاض

 الإجهاض هو فقدان الجنين والإنهاء المبكر للحمل. قد يحدث الإجهاض بشكل عفوي دون تدخل  (بالإنجليزية: Miscarriage) ، أو قد يكون إجهاضًا مستحثًا بتدخل عوامل خارجية ؛ أي يتم إجراؤه بناءً على طلب المرأة الحامل.

 الطرق الطبية المستخدمة للإجهاض: الإجهاض الدوائي أو الإجهاض الجراحي. وفي كلتا الحالتين ، يجب أن يتم الإجهاض تحت رعاية طبية  كما يجب ان يحدث خلال مدة ثلاثة أشهر الاولى وذلك لضمان عدم تعرض المرأة الحامل لمضاعفات خطيرة.

 تبلغ نسبة نجاح الإجهاض الدوائي اى بتناول الادوية حوالي 97٪ ؛ حيث يمنع الدواء إفراز هرمون البروجسترون الضروري لمواصلة الحمل ؛ مما يقلل من سمك بطانة الرحم ويزيد الانقباضات ويسبب إجهاض الجنين. هذا النوع من الاجهاض يكون معدل النجاح فيه 100% تقريبا

الإجهاض في الإسلام

حرم الإسلام التعدي على حياة الجنين في بطن أمه ، ويطلب منه الدية ، كما جاء في كتب الحديث (صحيح مسلم). “كما حرم الإسلام الإجهاض في كل مراحله ، ويقتضي على من يفعل ذلك كفارالقتل من أجل الإجهاض ، كما ذكر الإمام الغزالي فى كتبه إلّا أنّ الشّريعة الإسلاميّة قد أجازت إجهاض الجنين في بعض الحالات الطبيّة، مع تأكيد طبيبٍ ثقةٍ وجودَ ضرورةٍ للإجهاض، ومن هذه الحالات ما يأتي

  • إذا كان عمر الجنين أقل من أربعة أشهر وتأكد أنه مشوه وأن الحياة غير مستقرة ، يجوز الإجهاض بموافقة الزوجين ، ما لم يكن يشكل خطراً حقيقياً على حياة الأم. اما إذا بلغ الجنين أربعة اشهر او اكثر فلا يجوز اجهاض الجنين إلا إذا كان هناك خطورة محققة على حياة الام 
  • أصدر علماء مجمع الفقه قراراً بالسماح بالإجهاض ، إذا رأى طبيب مؤتمن أن حياة الجنين تعرض حياة الأم للخطر ؛ لأن حياة الأم أكيدة  ، ولكن الجنين غير مؤكدة.

الإجهاض من القرارات الصعبة التي قد تتخذها المرأة الحامل ، ولكن الدافع الوحيد الذي أقره الإسلام هو وجود عيوب مهددة للحياة وتشوهات وراثية للجنين ، أو مشاكل طبية خطيرة ، أو قد تصاب الأم بالعدوى. أو المخاطر الصحية والعقلية  فى حالة اكتمال الحمل واستمراره وهي العامل الوحيد الذي قد يدفع الأطباء أو الحوامل للتخلص من الحمل بأنفسهن.

إجراءات ما قبل الإجهاض

قبل البدء في عملية الإجهاض ، يجب على الطبيب اتخاذ الإجراءات التالية:

  • التصوير بالموجات فوق الصوتية للحوامل لتأكيد الحمل وتحديد أعمارهن
  • فحص الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان وفيروس نقص المناعة البشرية
  • يتم إجراء فحص الدم لتحديد فصيلة الدم وعامل RH ، وللتأكد من أن المرأة الحامل لا تعاني من فقر الدم. إذا كان العامل RH في دمها سالباً ، فيجب أن يتم تطعيمها بلقاح عامل ريسس لمنع حدوث مضاعفات في الحمل في المستقبل.
  • يقوم بمناقشة مخاطر الإجهاض والبدائل المناسبة للحوامل وطرق منع الحمل المستقبلية

طرق الإجهاض المنزليّ

من المعروف تاريخياً أن العديد من الأعشاب والأطعمة تسبب الإجهاض لدى النساء الحوامل ، وقد يكون معدل نجاح استخدامها منخفضًا ، لكن استخدامها غالبًا ما يكون غير فعال ويؤذي النساء الحوامل ويعرض حياتهن للخطر.

الكثير من النساء تموت أثناء محاولتهن التخلص من الحمل غير المرغوب فيه ، وإذا فشلت الأم في التخلص من الحمل ، فقد يواجه الجنين أيضًا مخاطر عديدة.

يجب على المرأة الحامل التي تجد أنها مجبرة على إنهاء حملها ألا تجرب الطرق والوصفات الشعبية المتداولة بين النساء ، بل يجب استشارة الطبيب والحصول على الرعاية والنصيحة قبل الانخراط في ممارسات خطيرة قد لا تتعافى أبدًا ، وطرق الإجهاض الأكثر شيوعًا في المنزل بين النساء والتى تتسبب في مضاعفات خطيرة على صحتها أو صحة الجنين: تناول الكثير من فيتامين (ج) ، فإن استخدام فيتامين (ج) قد يكون خطيرًا جدًا على المرأة الحامل ، أوتناولها بعض المسهلات أو الأعشاب أو أدوية الإجهاض.

مضاعفات الإجهاض

يعتبر جميع وسائل الاجهاض والتخلص من الحمل من الاجراءات الخطيرة التى تعرض المرأة للكثير من الآلام والمضاعفات فضلا عن انها قد تعرض حياتها للخطر لذلك يجب ان لا يحدث الاجهاض إلا إذا كان هنا خطر فعلى يهدد حياه الام نتيجة استمرار الحمل ويجب على المرأة الحامل عدم الاقبال على هذا الإجراء إلا بعد استشارة الطبيب والحصول على كافة الاجراءات من رعاية طبية لازمة حتى تتجنب حدوث اى مضاعفات نتيجة عمليه الاجهاض ومن المضاعفات التي قد تترتّب على الإجهاض، ما يأتي

  • النّزيف المهبليّ.
  • مرض التهاب الحوض الشّديد، النّاتج عن الإصابة بالعدوى.
  • ثقب الرّحم، ومن أعراضه: نزيف غزير، وحمّى، وآلام في البطن.
  • الصّدمة الإنتانيّة، ومن أعراضها: الحمّى، والقشعريرة، وآلام في البطن، وانخفاض ضغط الدّم.
  • تقرُّحات الثّديين.
  • التّعب، وآلام البطن.
  • الغثيان، والقيء.
  • إفرازات مهبليّة لها رائحة كريهة.

العناية بالمرأة بعد الإجهاض

فى حالة حدوث اجهاض يجب على المرأة ان تتبع النصائح الآتيةَ للحدّ من االمضاعفات والآثار الجانبيّة للإجهاض:

  • شرب كميّاتٍ كافيةٍ من الماء؛ لتجنب الجفاف الناتج عن الإسهال، أو التقيّؤ.
  • طلب المساعدة، والدّعم النفسيّ من المقرّبين للمرأة؛ لتقليل آثار التغيّرات الهرمونيّة والاضطرابات العاطفيّة التي تنشأ عنها.
  • الحصول على الراحة بقدر كافى، خاصّةً فى الأيام الأولى بعد عملية الإجهاض.
  • استخدام الكمّادات الساخنة؛ للتّخفيف من التشنّجات.
  • تناول الأدوية العلاجية التي يصفها لها الطبيب وذلك لتخفيف التشنّجات والآلام، مثل: الإيبوبروفين .
  • تدليك البطن لتخفيف التشنُّجات، والشّعور بالرّاحة.
  • ارتداء حمّالة صدرٍ، تدعم الثّدي دعماً جيّداً.
0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
دليل شامل عن الحمل منذ لحظة الحمل حتى الولادة

 دليل شامل عن الحمل منذ لحظة الحمل حتى الولادة

في غضون 24 ساعة بعد الإخصاب ، تنقسم البويضة التي ستصبح طفلك بسرعة إلى خلايا عديدة. بحلول الأسبوع الثامن من الحمل . هناك حوالي 40 أسبوعًا للحمل المعتاد. تنقسم هذه الأسابيع إلى ثلاثة فصول. تعرفي على نمو طفلك خلال كل مرحلة من مراحل الحمل.

متى يبدأ الحمل؟

بداية الحمل هي في الواقع اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك. وهذا ما يسمى بعمر الحمل ، أو عمر الحيض. إنه قبل أسبوعين تقريبًا من موعد حدوث الحمل فعليًا. تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك سيكون تاريخًا مهمًا عند تحديد تاريخ الولادة. سيسألك الطبيب عن هذا التاريخ وسيستخدمه دائما لمعرفة مدى تقدمك في الحمل.

كيف يحدث الحمل؟

يمر جسمك كل شهر بدورة إنجابية يمكن أن تنتهي بإحدى طريقتين. سيكون لديك إما فترة الحيض أو الحمل. تحدث هذه الدورة الإنجابية باستمرار من سن البلوغ في سنوات المراهقة إلى سن اليأس في حوالي سن الخمسين تقريبا.

في الدورة التي تنتهي بالحمل ، هناك عدة خطوات. أولاً ، تبدأ مجموعة من البويضات بالاستعداد لمغادرة المبيض للإباضة (ما يسمى إطلاق البويضة). بعد ذلك يحدث تجمع للبيض في أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل تسمى بصيلات. تعرف هذه البصيلات على أنها حاويات صغيرة لكل بويضة غير ناضجة. من بين هذه المجموعة من البيض ، ستصبح بصيلة واحدة ناضجة وتستمر خلال الدورة. ثم تقوم هذه البصيلة بقمع جميع البصيلات الأخرى في المجموعة.

تفتج البوصيلة الناضجة لآن وتطلق البويضة من المبيض. هذا هو التبويض. تحدث الإباضة بشكل عام قبل أسبوعين من بدء الدورة الشهرية التالية. إنه عمومًا في منتصف دورتك.

بعد الإباضة ، تتطور البصيلة المفتوحة إلى بنية تسمى الجسم الأصفر. هذا يفرز هرمونات البروجسترون والإستروجين. يساعد البروجسترون في تحضير بطانة الرحم. وهي المكان الذي تستقر فيه البويضة الملقحة. إذا لم تحملي أثناء الدورة ، فهذه البطانة هي ما يتم إخراجها أثناء الدورة الشهرية.

من المعتاد أن يحدث الإخصاب بعد حوالي 14 يوم من آخر دورة شهرية لك. عندما تخترق الحيوانات المنوية البويضة ، وقتها يحدث تغيرات في الغلاف البروتيني للبويضة لمنع باقى  الحيوانات المنوية الأخرى من الدخول.

في وقت الإخصاب ، يحدث انه يكتمل التركيب الجيني لطفلك ، بما في ذلك جنسه.

ماذا يحدث بعد الحمل مباشرة؟

في غضون 24 ساعة بعد الإخصاب ، تبدأ البويضة في الانقسام بسرعة إلى العديد من الخلايا. وتبقى في قناة فالوب لمدة ثلاثة أيام بعد الحمل. ثم تستمر البويضة المخصبة (تسمى الآن خلية أريمية) في الانقسام لأنها تمر ببطء عبر قناة فالوب إلى الرحم. بمجرد الوصول إلى هناك ، تكون وظيفتها التالية هي الالتصاق ببطانة الرحم. وهذا ما يسمى بالزرع.

قبل الانغراس ، تنفجر الخلية الأريمية من غلافها الواقي. عندما تتلامس الخلية الأريمية مع بطانة الرحم ، يتبادل الهرمونان لمساعدة الخلية الأريمية على الالتصاق. تلاحظ بعض النساء وجود نزيف دم خفيف (نزيف خفيف) خلال يوم أو يومين عند حدوث الزرع. هذا أمر طبيعي ولا يجب أن تقلق بشأنه. في هذه المرحلة ، تصبح بطانة الرحم أكثر سمكًا ويتم إغلاق عنق الرحم (الفتحة بين الرحم وقناة الولادة) بسدادة من المخاط.

في غضون ثلاثة أسابيع ، تشكل خلايا الخلايا الأريمية في النهاية كرة صغيرة أو جنينًا. بحلول هذا الوقت ، تكونت الخلايا العصبية الأولى للطفل.

في أي وقت مبكر يمكنني معرفة أنني حامل؟

من لحظة الحمل ، سيكون هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) موجودًا في دمك. يتم إنتاج هذا الهرمون من الخلايا التي تشكل المشيمة (مصدر غذاء لطفلك في الرحم). إنه أيضًا الهرمون الذى يدل علا الحمل في اختبار الحمل. على الرغم من وجود هذا الهرمون منذ البداية ، إلا أن تكوينه داخل جسمك يستغرق وقتًا. عادةً ما يستغرق الأمر من ثلاثة إلى أربعة أسابيع من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك حتى تزيد hCG بما يكفي لاكتشافها من خلال اختبارات الحمل.

متى يجب أن أتواصل مع الطبيب بشأن الحمل الجديد؟

من الأفضل الاتصال بالطبيب بمجرد إجراء اختبار حمل إيجابي لتحديد موعدك الأول.

عند التواصل مع الطبيب  ، قد يسألك الطبيب عما إذا كنت تتناولين فيتامين ما قبل الولادة. تحتوي هذه المكملات على ما يسمى حمض الفوليك. من المهم أن تحصلي على 400 ميكروجرام على الأقل من حمض الفوليك كل يوم أثناء الحمل للتأكد من أن الأنبوب العصبي لطفلك (بداية دماغ الطفل وعموده الفقري) يتطور بشكل صحيح. يقترح العديد الاطباء أن تتناولي فيتامينات ما قبل الولادة مع حمض الفوليك حتى عندما لا تكونين حاملاً. إذا كنتِ لا تتناولين فيتامينات ما قبل الولادة قبل الحمل ، فقد يطلب منك الطبيب البدء في أقرب وقت ممكن.

ما هو الجدول الزمني لنمو طفلي؟

سيتغير طفلك كثيرًا خلال فترة الحمل النموذجية. ينقسم هذا الوقت إلى ثلاث مراحل ، كل مرحلة عبارة عن ثلاثة أشهر تقريبًا. من المحتمل أن يتحدث معك الطبيب عن نمو طفلك من حيث الأسابيع. لذا ، إذا كان حملك ثلاثة أشهر ، يكون عمر الحمل حوالي 12 أسبوعًا.

ستلاحظين تغيرات واضحة في طفلك وفي نفسك خلال كل ثلاثة أشهر.

عادة تكون فترة الحمل تسعة أشهر. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال دائمًا. الحمل الكامل هو 40 أسبوعًا ، أو 280 يومًا. اعتمادًا على الأشهر التي تكونين فيها حاملاً (بعضها أقصر وبعضها أطول) والأسبوع الذي تحملين فيه ، قد تكونين حاملاً لمدة تسعة أشهر أو 10 أشهر. هذا طبيعي وصحي تمامًا.

مراحل النمو الجنين  في فترة الحمل شهرًا بعد شهر

مرحلة الثلاثة اشهر الاولى 

تمتد هذه المرحلة  من الحمل إلى 12 أسبوعًا.. خلال هذه المرحلة من الحمل ، سيتغير طفلك من مجموعة صغيرة من الخلايا إلى جنين يبدأ بملامح الطفل.

الشهر الأول (الأسابيع 1 إلى 4)

مع نمو البويضة المخصبة ، يتشكل كيس ماء محكم حولها ، ويمتلئ تدريجيًا بالسوائل. وهذا ما يسمى بالكيس الأمنيوسي ، وهو يساعد في تبطين نمو الجنين.

خلال هذا الوقت ، تتطور المشيمة أيضًا. المشيمة هى التى تنقل العناصر الغذائية من الأم إلى الطفل وتنقل الفضلات من الطفل. المشيمة  هى مصدر غذاء لطفلك طوال فترة الحمل.

في الأسابيع القليلة الأولى ، يبدأ تشكيل الوجه البدائي للجنين بهالات سوداء كبيرة للعيون. كما يتشكل الفم والفك السفلي والحلق. تتشكل خلايا الدم  كما تبدأ الدورة الدموية. سيضرب أنبوب “القلب” الصغير 65 مرة في الدقيقة بنهاية الأسبوع الرابع.

مع نهاية الشهر الأول ، يصبح طول طفلك حوالي 1/4 بوصة – أصغر من حبة الأرز.

الشهر 2 (الأسابيع 5 إلى 8)

تستمر ملامح وجه طفلك في التطور. يبدأ تشكيل الأذن على شكل قطعه صغيرة من الجلد في جانب الرأس. تتشكل براعم صغيرة التى تشكل فيما بعد الذراعين والساقين. كما يتم تشكيل أصابع اليدين والقدمين وتتشكل العينين.

يتم تشكيل الأنبوب العصبي (المخ والحبل الشوكي والأنسجة العصبية الأخرى للجهاز العصبي المركزي) بشكل جيد الآن. ويبدأ الجهاز الهضمي والأعضاء الحسية في االنمو والتطور أيضًا..

فى هذه الفترة يكون رأس طفلك كبيرًا بالنسبة لبقية جسدهوبدء من الاسبوع السادس ، يمكن عادةً اكتشاف دقات قلب طفلك.

بحلول نهاية الشهر الثاني ، يبلغ طول طفلك حوالي بوصة واحدة اى 2.5 سم.

الشهر 3 (الأسابيع 9 إلى 12)

يتم تشكيل ذراعي طفلك ويديه وأصابعه وقدميه وأصابعه بالكامل. في هذه المرحلة ، يبدأ طفلك في الحركة قليلاً عن طريق القيام بأشياء مثل فتح وإغلاق قبضتيه وفمه. بدأت أظافر اليدين والقدمين في التطور وتشكلت الأذنان الخارجية. بدايات الأسنان تتشكل تحت اللثة. كما تبدأ الأعضاء التناسلية لطفلك فى التطور، ولكن مازال من الصعب تمييز جنس الطفل في الموجات فوق الصوتية.

بحلول نهاية الشهر الثالث ، يكون قد تم إكتمال تشكيل طفلك  جميع الأعضاء والأطراف تم تشكيلها  وستستمر في التطور لتصبح وظيفية. كما أصبحت الدورة الدموية والجهاز البولي يعملان لدى الطفل وينتج الكبد الصفراء.

في نهاية الشهر الثالث ، يبلغ طول طفلك حوالي 4 بوصات ويزن حوالي 31 جم.

فى هذه الفترة ، تنخفض فرصتك في الإجهاض بشكل كبير بعد ثلاثة أشهر.

مرحلة الثلاث اشهر الثانية 

غالبًا ما يُنظر إلى المرحلة من الحمل على أنها أفضل مرحلة خلال فترة الحمل . بحلول هذه المرحلة  يكون انتهى الشعور بالغثيان خلال الصباح . وسيبدأ طفلك في تطوير ملامح وجهه خلال هذه المرحلة. قد تبدأ الام أيضًا في الشعور بالحركة بينما ينقلب طفلك ويدور في الرحم. خلال هذه المرحلة ، ييستطيع الطبيب معرفة جنس الجنين. عن طريق (فحص بالموجات فوق الصوتية يفحص النمو البدني لطفلك).

الشهر 4 (الأسابيع 13 إلى 16)

يحدث أن نبضات قلب طفلك ستكون مسموعة الآن. أصابع اليدين والقدمين محددة جيدًا. يتم تشكيل الجفون والحواجب والرموش والأظافر والشعر. تصبح الأسنان والعظام أكثر كثافة. يمكن لطفلك حتى أن يتثاءب ويمص إبهامه ، ويتمدد ويصنع الوجوه.

بدأ الجهاز العصبي في العمل. تم الآن تطوير الأعضاء التناسلية والأعضاء التناسلية بشكل كامل ، ويمكن لطبيبك أن يرى بالموجات فوق الصوتية إذا كان لديك ولد أو بنت.

بحلول نهاية الشهر الرابع ، يبلغ طول طفلك حوالي 6 بوصات ويزن حوالي 124 جرام.

الشهر الخامس (الأسابيع 17 إلى 20)

في هذا الشهر ، سوف تشعرين بتحركات طفلك . ويمكن أن تشعر وكأنها رفرفة.

يبدأ شعر طفلك في النمو على الرأس والاكتاف والظهر وينمو شعر ناعم على الصدغ يسمى الزغب. ويحمي هذا الشعر طفلك وعادة ما يتساقط هذا الشعر في نهاية الأسبوع الأول من حياة الطفل.

جلد الطفل مغطى بطبقة بيضاء تسمى vernix caseosa. يُعتقد أن هذه المادة “الجبنية” تحمي جلد طفلك من التعرض الطويل للسائل الأمنيوسي. يتم إلقاء هذا الغطاء قبل الولادة مباشرة.

بحلول نهاية الشهر الخامس ، يبلغ طول طفلك حوالي 10 بوصات ويزن من 250 إلى 450 جرام.

الشهر 6 (الأسابيع 21 إلى 24)

إذا تمكنت من النظر إلى داخل الرحم  ، فسترى أن جلد طفلك  أصبح مائل إلى الحمرة ،ويمكنك رؤوية التجاعيد والعروق  فى خلال جلد الطفل الشفاف. تبدأ بصمات أصابع وإصبع قدم الطفل فى الظهور  في هذا الشهر ، وتبدأ الجفون بالانفصال وتفتح العينان.

يبدأ الطفل فى الاستجابة للأصوات عن طريق تحريك النبض أو زيادته.

فى حالة ولادة الطفل قبل الأوان ، فقد يعيش بعد الأسبوع الثالث والعشرين ولكن فى العناية المركزة.

بحلول نهاية الشهر السادس ، يبلغ طول طفلك حوالي 12 بوصة ويزن حوالي 900 جرام.

الشهر السابع (من الأسبوع 25  إلى الأسبوع  28)

يستمر طفلك في النضوج ويكون  احتياطيات من دهون الجسم. في هذا االشهر ، يكنمل نمو السمع عند طفلك . يقوك الطفل بتغيير وضعه  بشكل متكرر ويستجيب للمنبهات ، بما في ذلك الصوت والألم والضوء. يبدأ السائل الأمنيوسي في التقلص.

إذا ولدت قبل الأوان ، فمن المرجح أن يبقى طفلك على قيد الحياة بعد الشهر السابع.

في نهاية الشهر السابع ، يبلغ طول طفلك حوالي 14 بوصة ويزن من 1 إلى 1.8 كيلو جرام.

مرحلة الثلاث اشهر الاخيرة

هذا هو الجزء الأخير من حملك. قد تميل إلى بدء العد التنازلي حتى موعد ولادتك وتأمل أن يأتي مبكرًا . خلال الثلث الثالث من الحمل ، سيزداد وزن طفلك بسرعة ، مما يضيف دهونًا في الجسم تساعد بعد الولادة.

تذكري ، على الرغم من أن الثقافة الشعبية تذكر فقط تسعة أشهر من الحمل ، فقد تكونين في الواقع حاملاً لمدة 10 أشهر. الحمل النموذجي الكامل هو 40 أسبوعًا ، ويمكن أن يأخذك إلى الشهر العاشر. من الممكن أيضًا أن تتجاوزي موعد الولادة الحسابى  بأسبوع أو أسبوعين (41 أو 42 أسبوعًا). ستحتاجين زيارة الطبيب بشكل متكرر  مع اقترابك من موعد ولادتك. فى حالة تجاوزك موعد ولادتك الحسابى ، وقد يتم استخدام الأدوية لتجعلك تدخل في المخاض وتنجب الطفل. تأكد من التحدث إلى الطبيب خلال هذا الفصل حول خطة الولادة الخاصة بك.

الشهر الثامن (من 29 إلى 32 من الأسابيع)

يستمر طفلك في النمو ويكون إحتياطيات من دهون الجسم. قد تلاحظ أن طفلك يركل أكثر. يتطور دماغ الطفل بسرعة في هذا الوقت ، ويمكن لطفلك أن يرى ويسمع. تم تطوير معظم الأنظمة الداخلية بشكل جيد ، لكن الرئتين قد لا تزالان غير ناضجتين.

يبلغ طول طفلك حوالي 18 بوصة ويزن 2.2 كيلو جرام.

الشهر التاسع (من 33 إلى 36 من الأسابيع)

خلال هذا الشهر ، يستمر طفلك في النمو والنضج. تقترب الرئتان من التطور الكامل في هذه المرحلة.

يتم تنسيق ردود أفعال طفلك بحيث يمكنه أن يرمش ويغلق عينيه ويدير رأسه ويمسك بقوة ويستجيب للأصوات والضوء واللمس.

يبلغ طول طفلك حوالي 17 إلى 19 بوصة ويزن من 2.2 إلى 2.7 كيلوجرام.

الشهر 10 (الأسابيع 37 إلى 40)

في هذا الشهر الأخير ، يمكن ان يحدث لكى الدخول في المخاض في أي وقت. قد تلاحظين أن طفلك يتحرك بشكل أقل بسبب ضيق المساحة. في هذا الشهر ، ربما يتغير وضع طفلك استعدادًا للولادة. من الناحية المثالية ، يكون رأس الطفل في الرحم. قد تشعرين بعدم الارتياح الشديد في هذه الفترة الزمنية الأخيرة حيث ينزل الطفل إلى حوضك ويستعد للولادة.

طفلك مستعد للقاء العالم في هذه المرحلة.

يبلغ طول طفلك حوالي 18 إلى 20 بوصة ويزن حوالي 3.2 كيلوجرام.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

 

ما هي الفيتامينات التي تساعد الزوجين على الحمل بولد؟

جميع الدراسات تؤكد بشكل قاطع ان جنس المولد يحدده الأب حيث ان الأب هو الذى ينتج الحيوانات المنوية التى تحدد جنس المولود حيث ان البويضة التى تتنتجها الزوجة تتلقى الحيوانات المنوية وفى حالة كان الحيوان المنوى ذكر فان المولود يكون ذكر وفى حال الحيوان المنوى كان انثى فان المولود يكون أنثى كما ان هناك ابحاث مازالت قيد الدراسة تشير بان هناك انواع من الاطعمة والاوضاع الحميمة التى قد تساعد فى تحديد نوع المولود واليوم مع كرستالة سوف نتعرف على انواع الفيتامينات التى تساعد على فرص الجمل بولد وذلك من خلال تناولها كمكملات غذائية او من خلال الاطعمة 

ما هي الفيتامينات التي تساعد الزوجين على الحمل بولد؟

يرجح الخبراء انه كلما كان رحم الزوجة قلوى كلما كانت فرص الحمل بولد اكبر حيث ان الحيوان المنوى الذكرى يعيش بصورة افضل فى البيئة القلوية وينتقل بصورة سريعة الى البويضة بينما البيئة الحمضية هى الافضل للحيوا المنوى الانثى 

وبناء على ذلك فيمكن للازواج ان يساعدوا انفسهم لزيادة فرص الحمل بولد عن طريق التحكم فى قلوية رحم الزوجة وقت العلاقة الحميمة ويكون ذلك عن طريق استخدام بعض انواع الفيتامينات التى تساعد على ذلك ومن هذه الفيتامينات

  • المكملات الغذائية التي تحتوي على البوتاسيوم. 
  • الحديد لعلاج الأنيميا إن وجدت. 
  • مكملات حمض الفوليك. 
  • مكملات أحماض أوميجا 3 الدهني. 
  • فيتامين “ب12”. 
  • فيتامين “د” (فيدروب).
  • عليكى تجنب منتجات الألبان ومكملات الكالسيوم والمغنيسيوم المنخفضة. 

ينصح الزوج ايضا بتجنب تعرض منطقة الاعضاء التناسلية الى حرارة عالية حيث ان الحرارة تدمر الحيوانات المنوية الذكرية بصورة اسرع من الاناث فعليه تجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقه والحمامات الساخنة والسونا والامور المشابهه

كما ينصح الزوجة بتناول تلك المكملات الغذائية تحت اشراف طبى كامل حتى يتم تحديد الجرعة المناسبة لحالتك الصحية 

أنواع الأطعمة للحمل بولد

تناول الفيتامينات كمكملات غذائية كما ذكرنا سابقا تساعد على فرص الحمل بولد كما ان اتباعك نظام غذائى صحى يتماشى مع المكملات الغذائية يعطيكى اقصى حد من الاستفادة وجعل بيئة الرحم قلوية حتى تزداد فرص الحمل بولد ومن هذه الاطعمة 

  • الفواكه والخضراوات الطازجة والخبز والحبوب الكاملة. 
  • الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مثل الموز والسلمون والأفوكادو والبطاطس. 
  • اطعمة مثل الصنوبر واللوز والجزر والفجل الأحمر والبنجر الأحمر الطازج وعشب الشعير والقمح. 
  • أطعمة مثل البروكلي والسبانخ، التى تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والبوتاسيوم 
  • عليكى تجنب منتجات الألبان والأجبان والزبادي. 
  • عليكى تجنب الأطعمة الحارة التي تحتوي على الخل والفلفل. 
  • عليكى تجنب عصائر الحمضيات والفواكه مثل الليمون والبرتقال.

الخاتمة

بعد ان تعرفتى على الفيتامينات والاطعمة التى تساعد على فرص الحمل بولد يجب عليكى تناول هذه الفيتامينات تحت اشارف الطبيب كما ذكرنا سابقا حتى يعطيكى الجرعة المناسبة لكى ويكون ذلك قبل التخطيط للحمل ب 6 الى 7 اسابيع 

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

هل يمكن استخدام حبوب حمض الفوليك للحمل بتوأم؟

 هل يمكن استخدام حبوب حمض الفوليك للحمل بتوأم؟

يعتبر حمض الفوليك من اهم واشهر المكملات الغذائية التى ينصح بها للحامل خلال فترة الحمل حتى تقلل من فرص اصابة الجنين بعيوب الانبوب العصبى ولكن ارتبط استخدام حمض الفوليك بسؤال تقليدى وهو هل يمكن لحمض الفلويلك ان يزيد من فرص الحمل بتوأم واليوم مع كرستالة سوف نجيب على هذا السؤال وما هى فرص الحمل بتوأم
 

هل يمكن استخدام حبوب حمض الفوليك للحمل بتوأم؟ 

تجد جميع الاطباء ينصحن النساء الحوامل بإستخدام حمض الفوليك وذلك كما ذكرنا لتقليل فرص الاصابة بعيوب الانبوب العصبى وتشوهات الجنين وفى بعض البلدان تجد الحكومات تضيف حمض الفوليك الى الدقيق وذلك حتى تضمن ان جميع الاشخاص سوف يحصلون على الجرعة اللازمة منه 
هناك دراسات تؤكد انه يوجد علاقة بين تناول حمض الفوليك وفرص الحمل بتوأم خاصة فى حالات التلقيح الصناعى او عند النساء اللاتى عرضة امثر لانجاب توأم ولكن لا توجد اسباب واضحة وراء هذه الفرضية قد يكون حمض الفوليك له تأثير فى زيادة الإباضة المتعددة او له دور فى غرس اكثر من بويضة واحد وكمل ذكرنا لم يثبت هذا الافتراض بشكل علمى كاف 
على الرغم من ذلك فان الزيادة فى تناول المكملات الغذائية قد يسبب بعض المشاكل الصحية وتجد لها اضرار اكثر من فوائدها قد تسبب فى زيادة مخاطر الولادة المبكرة واحتمالية الإصابة بالشلل الدماغى. 

طريقة الحمل بتوأم 

ليس كما يظن البعض ان علاجات الخصوبة هى السبب الوحيد للحمل بتوأم ولكن يوجد العديد من العوامل الاخرى وهى

السن

تعتبر النساء بعد عمر 30 امثر عرضة للحمل بتوأم وه1ا يرجع الى ارتفاع نسبة هرمون FSH كلما زاد عمر المرأة وهذا الهرمون هو المسئول عن نمو البويضات قبل إطلاقها حيث ان فى النساء الاكبر سنا تحتاج البويضات المزيد من التحفيز عن النساء الاصغر سنا وبهذا تزداد نسبة الهرمون الذى يساعد على اطلاق بويضتين او اكثر مما يساعد فى فرص الحمل بتوأم

العوامل الوراثية

بعض النساء يكون لديها تاريخى وراثى فى العائلة لانجاب التوأم وهذا يزيد من فرص انجاب توأم للمرأة وهذا الامر قد يزيد من فرصة انجاب توأم ذكور متماثلة

زيادة الوزن

النساء اللاتى لديهن زيادة فى الوزن تكون اكثر عرضة للحمل بتوأم حيث ان الدهون الزائدة فى الجسم تؤدى الى زيادة هرمون الاستروجين وهذا يحفر المبيض على اطلاق اكثر من بويضة واحدة مما يزيد من فرص الحمل بتوأم

الطول

النساء التى طولها اكثر من 165 سم تزداد لديها فرص الحمل بتوأم مقارنة بالنساء الاقل فى الطول 

الحمل خلال الرضاعة الطبيعية

فى حالة حدوث حمل اثناء الرضاعة الطبيعة تزداد فرص الحمل بتوأم على الرغم من ان الرضاعة الطبيعية متوقع منها انها تضعف الخصوبة ولكن فى حالة حدوث حمل فتزداد فرص الحمل بتوأم 

التغذية

أشارات بعض الدراسات ان النساء اللواتى يتناولن منتجات الالبان بصورة كبيرة تزداد لديهم فرص الحمل بتوأم وذلك لان الابقار يتم اعطائها هرمونات نمو وبالتالى تؤثر هذه الهرمومات على البشر حين تناول منتجات اللالبان وايضا ينصح للزوج تناول الاطعمة مثل الخضروات والمحار والجزر والمنتجات الغنيه بالزنك لزيادة عدد الحيوانات المنوية وذلك لتمكنه من تلقيح عدد اكبر من البويضات

متى يظهر الحمل بتوأم؟ 

يظهر ما بين الاسبوع 10 الى 12 من الحمل وعن طريق اجراء فحص موجات فوق الصوتية حيث تمكن الطبيب من تحديد عدد الجنة بشكل دقيق اكبر ويمكنه انه يخبرك اذا كان التوأم متماثل او لا 
0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

 

افضل 7 تطبيقات مهمة على هاتفك الذكى تحتاجها  الحامل

افضل 7 تطبيقات مهمة على هاتفك الذكى تحتاجها  الحامل 

أصبحت الاجهزة الذكية تحتل مكان كبيرة فى حياتنا اليومية لذلك يفضل ان نستغلها بشكل مفيد حتى نستفيد اقصى استفادة بالوقت الذى نقضية عليها وتجد كل حامل تبحث عن افضل تطبيقات الحمل التى تساعدها على متابعة حملها بشكل فعال ومتابعة تطورات الجنين فى كل مراحل الحمل واليوم مع كرستالة سوف نتعرف على افضل 6 تطبيقات قد ترغب الحمال فى استخدامخا على هاتفها الذكى

أفضل التطبيقات للحمل

منذ اللحظة التى تعلمين بخبر الحمل تبدأ اسئلة كثيرة تدور فى ذهنك كما انك تودين معرفة التطورات التى تحدث كل اسبوع وكيفية التعامل مع هذة التطورات وايضا لكما اقترب موعد الولادة تودين تنظيم وقتك وعمل كل الاجراءات اللازمة وللولادة وشراء كافة احتياجاتك لكى وللمولود  العديد من الاسئلة سوف تدور برأسك ومن المؤكد ان هذه التطبيقات سوف تساعدك على معرفة الكثير من المعلومات التى تودين معرفتها 

تطبيق 9 اشهر

يعتبر افضل تطبيق باللغة العربية الذى يتابع حالة الحمل اسبوعيا وبه العديد من النصائح المهمة للحامل ويساعدها ايضا فى الاستعداد لتربية الطفل ويوجد به مقاطع فيديو والعديد من المقالات والنصائح

تطبيق (WEBMD Pregnancy

يعتبر من افضل التطبيقات التى تتابع الحمل اسبوع باسبوع ويوجد به معلومات كثيرة واجابات عن اكثر الاسئلة شيوعا بين الحوامل ويهتم بكل ما يخص الحامل من صحة جسدية ونفسية 

تطبيق (I’m Pregnant)

هو تطبيق سهل الاستخدام ويتابع الحمك اسبوعيا وبه دليل يحتوى على جميع اعراض الحمل ويمكنك تدوين يومياتك عن الحمل

تطبيق (Pregnancy Food Guide)

من التطبيقات المفيدة جدا للحامل حيث يعطيها جميع المعلومات حول الطعام المناسب لها خلال فترة الحمل

تطبيق (Pregnancy Exercise)

من التطبيقات التى تحتوى على عدة تمارين رياضية التى تناسب الحامل ومفيدة لها خلال مراحل الحمل المختلفة

تطبيق (Pregnancy Week By Week)

يعتبر من افضل التطبيقات نظرا لاحتوائه على مجتمع كبير من الاطباء والامهات والحوامل ويظل معك هذا التطبيق حتى بعد الولادة ولسن 3 سنوات لطفلك 

تطبيق (Baby Checklist)

هو تطبيق يساعدك على تنظيم احتياجاتك وترتيبها لشرائها  استعدادا للولادة وما بعد الولادة 

لماذا يجب عليكى المتابعة الدورية خلال الحمل؟

للتأكد من تطور حالة الجنين والاطمئنان على نموه 

لمتابعة الحالة الصحة للحامل وعمل التحاليل اللازمة 

للكشف عن ايه مشاكل قد تحدث للحامل او الجنين وعلاجها مبكرا 

لتحديد وقت ونوع الولادة حسب حالة الجنين والام

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

ما هو تحليل الكروموسومات للجنين؟

 

ما هو تحليل الكروموسومات للجنين؟

تعتبر فترة الحمل من اهم الفترات فى حياة كل امرأة وتجد كل امرأة حامل تتمنى ان يرزقها الله بطفل معافى من اى امراض وبصحة جيدة والكثير من النساء تخشى ان تلد طفل لدية عيوب خلقية او ايه امراض وراثية خصوصا اذا كانت الحامل فى سن كبير او تاريخ عائلتها او عائلة زوجها يوجد به العديد من المشاكل الوراثية لذلك الكثير من الاطباء تنصح النساء بعمل فحص الكروموسومات للجنين واليوم مع كرستالة سوف نتعرف على تحليل الكروموسومات وما هو الغرض منه وطريقه اجرائه 

ما هو تحليل الكروموسومات للجنين؟

يعرف تحليل الكروموسومات على انه اخذ عينة من خلايا الجنين لتحليلها وراثيا وحيث ان اخذ عينة من الجنين امر صعب جدا فيضطر الطبيب لاخذ عينة من حمضه النووى عن طريق فحص السائل الأمنيوسى او خلايا المشيمىة عند الحامل 

فحص السائل الأمنيوسى

 يتم اجراء هذا الفحص ما بين الاسبوع 15 والاسبوع 20 من فترة الحمل ويكشف هذا التحليل عن بعض الامراض الوراثية مثل متلازمة داون وعيوب الحبل الشوكى وعيوب المخ ويتم هذا الفحص بأخذ عينة من السائل الأمنيوسى المتواجد حول الجنين ويعتبر هذا الفحص ايضا مفيد فى حالات الولادة المبكرة حيث انه يكشف عن حالة الرئة للجنين وايضا يكشف نوع الجنين ولكن عليكى معرفة ان هذا الفحص قد يعرض الحامل للاجهاض 

تحليل خلايا المشيمة

اختبار خلايا المشيمة يتم ما بين الاسوبع 10 الى الاسبوع 12 من فترة الحمل يقوم الطبيب باخذ عينة من مشيمة الحامل ويكشف هذا الفحص عن العيوب الخلقية والاممراض الوراثية وايضا يكشف هذا الفحص عن نوع الجنين ايضا هذا الفحص قد يعرضك الى الاجهاض 

ما هى اسباب تحليل الكروموسومات للجنين 

اذا كان عمر المراة الحامل اكبر من 34 عام 

كلما كان سن المرأة الحامل اكبر من 34 عام كلما كانت اكبر عرضه لانجاب طفل يعانى من مشاكل وراثية 

اذا تم عمل فحوصات اعتيادية واظهرت امر غير طبيعى 

فى حالة ملاحظة الطبيب اى شى غير طبيعى فى التحاليل الاعتيادية والاشعة المعتادة اثناء فترة الحمل فمن الممكن ان يطلب الطبيب من الحامل اجراء فحص الكروموسومات

إذا كان تاريخ الزوجين الوراثى يوجد به بعض المشاكل 

فى هذا الحالة قد يحمل احد الزوجين لاحد الجيناتالتى قد تسبب مرض وراثى لذلك يفضل عمل تحليل الكروموسومات 

فى حالة سبق لك ولادة لطفل يعانى من مشاكل وراثية

فى هذه الحالة ينصح بشكل قاطع عمل تحليل الكروموسومات حتى لا تتكرر هذه المشكلة

فى حالة حدوث اجهاض مرتين لكى 

احيانا كثيرة الاجهاض المتكرر ينذ على ان هناك مشاكل فى تركيبة الكروموسومات عند الجنين

كيف يتم اجراء تحليل الكروموسومات للجنين

فحص السائل الامنيوسى

يقوم الطبيب بوضع إبرة طويلة فى بطنك ويسحب جزء من السائل الامنيوسى المتواجد حول الجنين

فحص خلايا المشيمة

ياخذ الطبيب عينة صغيرة من المشيمة عن طريقه ابرة البطن او انبوبة من عنق الرحم

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

 

أشهر أعراض الحمل المبكر

من الممكن ان تظهر عليكى علامات واعراض الحمل المبكر بعد عمليه التلقيح مباشرة والتى من خلالها يمكنك الشعور بحدوث حمل وما بعدها تقومى بإجراء أختبار البول واختبار الدم لتتأكدى من النبأ السار لذلك احرصى على متابعة التغيرات التى تحدث على جسمك واى اعراض تظهر عليكى حتى تتمكنى من معرفة خبر حملك مبكرا عن الاخرين واليوم مع كرستالة سوف نتعرف على اشهر الاعراض التى تظهر على الحمل المبكر وكيفية التعامل مع هذه الاعراض. 

أشهر أعراض الحمل المبكر

يتم افراز البويضة فى اليوم 13 الى اليوم 14 بعد اول يوم من اخر دورة شهرية وتظل البويضة جاهزة لعملية التلقيح فى قناة فالوب وذلك لمدة يوم كامل وعند حدوث التلقيح تتحول الى بويضة مخصبة ثم تنتقل فى رحلتها الى الرحم حتى تلتصق بجدار الرحم وهنا يحدث الحمل وفى حالة لم تلقح البويضة تنتقل الى الرحم وتنزل فى صورة دماء فى الدورة التالية 

لذلك وجب على المرأة حساب الدورة الشهرية بدقة حتى تسهل على الطبيب عمليه حساب ايام التبويض وتجد الاطباء دائما ينصحون الزوجين بممارسة العلاقة الحميمة من اليوم 12 الى 15 بشكل يومى وذلك لزيادة فرص حدوث التلقيح والحمل وعند حدوث التلقيح تظهر على الزوجة اعراض الحمل المبكر ومن اشهر هذه الاعراض 

أعراض الحمل المبكرة جدًا 

اعارض الحمل المبكر تكون خفيفة ولا تشعر بها الكثير من الحوامل الا عند حدوث انقطاع للدورة الشهرية وتأخرها اسبوع عن موعدها الطبيعى  ولكن ايضا هنا العديد من النساء تشعر باعراض الحمل المبكر قبل ملاحظتها لانقطاع الدورة الشهرية ومنذ الايام الاولى للتلقيح ومن هذه الاعراض 

علامات الحمل المبكرة في الأيام الأولى

نزيف الزرع: 

وهو عبارة عن نزول كمية صغير من الدم ولذلك نتيجة التصاق البويضه بجدار الرحم ولا يتسمر كثيرا ويكون خفيف السمكولونه ليس داكن

تشنجات أسفل البطن:

شعور الحامل بحدوث بعض التشنجات أسفل البطن،وهى تشبه التشنجات الى تحدث خلال الدورة الشهرية ووقت التبويض وتعتبر التشنجات اسف البطن من اكثر الاعراض التى  يمكنكِ ملاحظتها، حيث انه يتكرر حتى في غير وقت الدورة. 

الغثيان والقيء: 

الشعور بالغثيان صباحا وقد يكون مصجوب ايضا بالقىء فهو يختلف من شخص لشخص

الإغماء: 

قد يحدث الاغماء نتيجة لانخفاض ضغط الدم وتمدد الأوعية الدموية، للحامل ولكن هذا العرض لا يحدث  لجميع الحوامل ويعتبرعرض غير منتشر بينهن، لكنه قد يكون علامة مبكرة ايضا لحدوث الحمل.  

الصداع: 

قد يحدث صداع متكرر نتيجة الزيادة فى الدورة الدموية  نتيجة التغيرات الهرومونية التى تحدث فى جسم الحامل

الإمساك: 

يعتبر الامساك من الاعراض الشائعة للحمل المبكر وذلك نتيجة زيادة افراز هرمون البروجسترون الى يبطىء من حركة الامعاء والذى ينتج عنها حدوث الامساك

علامات الحمل المبكرة على الوجه

التعب والإرهاق وشحوب الوجه: 

يعتبر التعب والإرهاق من العلامات المشهورة للحمل المبكر حيث انه يكون هناك زيادة فى هرمون البروجسترون ويحدث انخفاض لضغط الدم مما يدفعك للنوم بكثرة وتظهر على وجهك علامات الشحوب والارهاق

علامات الحمل المبكرة على الثدي

تورم الثديين وانتفاخهما: 

ايضا من العلامات المبكرة للحمل هى تورم الثديين وانتفاخهما وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية والتى تجعلك تشعرين بثقل فيهما عن الطبيعى 

ولكى تنهى الشكوك لديك والتاكد من الحمل من عدمه عليكى عمل اختبار الحمل المنزلى 

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail