طريقة عمل كباب الحلة دايت للرجيم

الرئيسية » طريقة عمل كباب الحلة دايت للرجيم


طريقة عمل كباب الحلة دايت للرجيم


المكونات المطلوبة لعمل الوصفة

  • واحد ملعقة كبيرة بهارات لحمة
  • 2 من ثمار الطماطم
  • ربع كيلو من اللحم الأحمر و بدون دهون وتقومى بتقطيعه مكبعات
  • واحد قرن من الفلفل الرومى
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • واحد قرن من الفلفل الحامى
  • ملعقة واحدة ملح صغيرة
  • ثلاثة فصوص من الثوم المفروم
  • ملعقة واحدة ملح صغيرة
  • أربعة فصوص من الحبهان
  • عود من القرفة الخشب
  • رشة واحدة من جوزة الطيب

خطوات تجهيز الوصفة

سوف تقومى بوضع مكعبات اللحم فى مقلاة بحيث تكون غير قابلة للصق و ذلك الى أن تكتمل عملية التحمر لمكعبات اللحم من جميع جوانبها ثم سوف تقومى باضافة لها جميع البهارات ( التى قد قمت بكتابتها فى مكونات الوصفة كما ذكرت ) و تقومى بتقليبها جيدًا معًا ثم تقومى بإضافة الخضراوات ( المكتوبة فى مكونات الوصفة ) و ذلك بعد تقطيعها و تقوم بتقليبها جيدًا معًا ثم تقومى بإضافة كوب ماء و تقومى بتركها حتى تغلى و من ثم تقومى بتركها على نار هادئة و ذلك الى أن تصبح الوجبة قابلة للتقديم .

ملحوظة : مقادير الوصفة ( كباب الحلة للدايت ) بها عناصر غذائية مهمة لجسمك و سوف نقوم بالتحدث عن فوائد عنصر من عناصرها و هو واحد فقط و هو الحبهان .

فائدة الحبهان

يقوم بتحسين صحة الجهاز الهضمى و يقوم بمحاربة الربو و يقوم بتعزيز صحة القلب و يقوم بتحسين صحة الفم .

الخاتمة

وجبة كباب الحلة الدايت تتميز بطعم لذيذ و طعم محبب للصغار و للكبار و هى من الوجبات المفيدة للجسم و هذه الوجبة تحتوى على قدر كبير من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الانسان و تحتوى هذه الوجبة على قدر كبير من الفيتامينات و ينصح بعمل وجبات مناسبة للدايت فى المنزل و توجد الكثير من الوصفات التى قد وضعناها فى موقعنا عن عمل الوجبات بشكل صحى ( دايت ) يمكنك مشاهدة تلك الوجبات من قسم ( وصفات دايت ) فى أقسام الموقع .

Leave a Comment